Description

Maka –  Skullcap 50 gr.

Dosering van een Skullcap:

Doseringen van kalotje variëren over het algemeen van 1 tot 2 gram per dag, meestal in verdeelde doses.

De dosering kan echter afhangen van het type en de vorm van dit kruid, dus het is het beste om individuele supplementen te raadplegen voor meer informatie.

Thee gemaakt van kalotje – soms vermengd met andere kruiden zoals citroenmelisse – is ook verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels en online, hoewel ze misschien niet dezelfde effecten hebben als supplementen, omdat thee doorgaans minder geconcentreerd is.

Er zijn ook tincturen verkrijgbaar die kalotje en andere potentieel kalmerende kruiden bevatten, zoals valeriaanwortel. Dosering voor tincturen is afhankelijk van de concentratie en ingrediënten.